在这十多天的智神学能课程学习中，确实有着为数不少的收获。

首先从心态上来讲就有了很大的改变，至少，我对未来更加的抱有希望了，至少，也试着去挑战自己了，虽然还没有达到能战胜自己的境界，但勇于挑战自己又何尝不是一种进步呢？感觉现在所定的目标，比起初始的目标要高很多，从这点来说，已经觉得自己的收获很大了。然后还有，刚来复读时，内心总觉得比较压抑，现在在多重释放后，也好多了。

其次就是从内容上来讲，制定了一个目标之后也更加有助于更有序的进行阶段达成，也算是明确了方向。

再然后就是学习方法了，很多学习方法也不再一一回忆了，虽然现在还掌握不熟练，但我会尽快掌握他们的。